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Gestion
du stress
Gestion
du stress
Le stress est un énorme obstacle à la réalisation des objectifs. Il empêche de penser clairement, Il abaisse votre QI d'environ 20 points. La prise de décision devient difficile - surtout si cela nécessite de pensier au-delà de l'impact immédiat. Cela affecte votre capacité à vous concentrer et à vous souvenir des choses.
Confiance
en soi
Confiance
en soi
Une action, un geste peut parfois être le meilleur outil de communication mais la confiance en soi est indispensable, lorsque l'on est en mesure d'exprimer nos pensées ou d'exprimer nos sentiments d'une manière que les autres comprennent, cela augmente beaucoup notre confiance et notre estime de soi.
Prise de
parole
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