Pourquoi est-ce aussi important de se lever tôt ? Ne dormez pas quand vous êtes fatigué, dormez quand vous avez fini !!! La majorité des plus grosses fortunes mondiales se réveillent à 4h30 du matin et la majorité d’entre vous n’ont aucune idée de ce à quoi ressemble 4H30 car vous êtes bien trop occupé à dormir !!!
Trop fatigué pour se lever que vous préférez frapper votre réveil à plusieurs reprise…
Répondez à ces 2 questions :
Votre réveil matin est il votre meilleur ami ou votre pire ennemi ?
Préférez-vous le faire taire pour continuer à dormir et rêver ou le remercier vous de vous faire passer à l’action pour le réaliser ?
Vos devez prendre conscience que votre vie se réalise quand vous avez quelque chose à faire, quelque chose à voir, une chose importante à réaliser, vous trouverez le moyen de vous lever alors faite que tous les jours car c’est de votre vie que l’on parle et votre avenir dépend de l’engagement que vous y mettez et ça commence par se réveiller plus tôt que d’habitude.
Les gens qui ont des priorités n’ont pas besoin de réveil car ils ont une raison de vivre. La qualité de votre vie dépend de la détermination que vous lui accordez.
Si vous ne faite que ce qui est facile, votre vie sera dure mais si temporairement vous faites ce qui est dur, votre vie sera facile. Contrairement aux animaux, vous avez le choix de choisir le sens que vous voulez accorder à votre vie, il n’y a que vous qui puissiez décider si vous le voulez grande et belle ou courte et compliquée.
Durant une journée où vous êtes vraiment productif, demandez vous combien de choses importantes vous pouvez accomplir en 3 heures et si je vous disais que vous pouvez les accomplir en vous réveillant 3 heures plus tôt.
Vous rendez-vous compte du temps que vous auriez en plus pour réaliser ou finaliser des choses très importantes, vous pourriez lire un livre entier de 150 pages vous apportant de nouvelles connaissances, durant ces 3 heures supplémentaires, vous pourriez aussi faire des exercices physiques, vous doucher et profiter de l’énergie de l’aube chargée en ions négatifs pour en faire le plein toute la journée et préparer votre avenir, peaufiner votre plan d’action en vous consacrant sur vos priorités. Ces 3 heures sont du crédit temps supplémentaires que vous pouvez utiliser pour vous seulement, elles vous sont réservées.
Les questions sont :
Que perdez-vous à continuer à dormir le matin ? TOUT
Que laissez-vous de coté en continuant à dormir ? TOUT
De quoi profitez vous en continuant à dormir le matin ? RIEN
Qu’accomplissez-vous en continuant à dormir le matin ? RIEN
Vous êtes entrain de vous dire « pourquoi me lever, il faut que je dorme pour être en forme !!! De toute façon personne ne se lève à 4 heures du matin !!!! Alors voici quelques personnes se levant à 4 heures du matin :
Tim Cook de Apple se lève tôt
Bob Hiche PDG de Disney se lève tôt
Richard Bronson PDG de Virgin se lève tôt
Howard Shot PDG de Starbuck se lève tôt
Alors qu’en est-il de vous ? A quelle heure vous réveillez-vous ?
En restant couché, vous gâchez ce temps si précieux s’écoulant si vite, le temps n’est pas renouvelable, dormir, c’est mettre son esprit en pause, si je vous demande de quoi avez-vous rêvez la nuit dernière, vous ne vous en rappelez pas, car vous étiez endormi. Et Dormir c’est être inconscient… et durant cette inconscience, vous loupez des opportunités et des possibilités de finaliser des choses importantes car durant la journée vous vous plaignez sans cesse que vous n’avez pas le temps de faire ceci ou cela, vous espérez toujours en avoir plus sans être conscient qu’il vous suffit simplement de moins dormir pour en bénéficier !!!
Que faites vous du temps que vous avez ? ?
Si vous vous plaignez de ne pas avoir assez de temps, faite vous vraiment ce qu’il faut pour en avoir plus ??
Quelles sont les occupations que vous pourriez réduire pour avoir plus de temps à consacrer à vos priorités ?? Réduire la TV ??? les réseaux sociaux ???
Si vous n’arrivez pas à sacrifier certaines taches pour avoir plus de temps alors, il ne vous reste qu’une seule chose à faire : VOUS RÉVEILLER PLUS TÔT !!!
La vérité est que vous avez le temps mais c’est votre façon de l’utiliser qui n’est pas la meilleure. Nous avons toutes et tous 24 heures par jour :
Elon Musk : 24h
Mbappé : 24h
Beyonce : 24h
Bill Gates : 24h
Warren Buffet : 24h
Jeff Beso : 24h
Jack MA: 24h
Vous aussi, vous avez 24 heures, 1.444 minutes à dépenser, tous le monde à 24 heures par jour mais certain réussissent plus que d’autres !! Vous savez pourquoi, car ils valorisent et utilisent le temps qu’ils ont du mieux qu’ils le peuvent et si ils n’ont pas assez de temps, ils n’hésiteront pas à sacrifier certaines taches pour en avoir plus.
Donc voilà ce que vous avez à faire, vous devez vous lever 3 heures plus tôt le matin pour bénéficier de 3 heures de crédit temps supplémentaires et surtout pour ne plus se dire, et…., si….., encore….., PLUS AUCUNE EXCUSE ne doit être formulée si vous voulez vraiment réussir, si ce n’est pas les cas alors continuez à dormir jusqu’à 9 heures ou 10 heures mais je dois vous avertir que dans 5 ans, vous serez toujours à la même place dans la même position que maintenant !!!
Essayez un jour, juste un jour, si vous y arrivez alors essayez un jour de plus, prenez conscience de tout ce que vous avez fiat durant ces 3 heures supplémentaires et enchaîner une journée de plus. Il ne faut que 21 jours au corps humain pour s’adapter à une nouvelle habitude, 21 petits jours pour un changement radical, pour une nouvelle vie.